22:25 

не забыть алгоритм

Джезебел Морган
Не в том беда, что авторов несет, а в том беда, куда их всех заносит.
Курица с ананасами в мультиварке

1. куриное филе порезать на кубики, замариновать (1,5 столовой ложки соевого соуса+1 столовая ложка сока из консервированных ананасов), добавить специи по вкусу (красный острый перец, паприка, сушеный чеснок, смесь для острых крылышек - на глазок). Оставить на пол часа.

2. если ананасы кольца - порезать, если дольки - оставить так. Сыр потереть

3. курицу обжарить в мультиварке на режиме жарка (что логично). При 160 градусах хватает 1-2 минуты, чтобы мясо немного побелело. ДО ГОТОВНОСТИ ДОВОДИТЬ НЕ НАДО.

4. сверху выложить ананасы и посыпать сыром, поставить на режим запекание. Через 8 минут проверить - у меня уже всё было готово.

получилось вкусно, но - т.к. на эксперименты я не беру много продуктов - мало.

@темы: Ветер в голове, Книга о вкусной и здоровой пище людоеда

URL
   

Лебединая песня

главная